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Samsung Health

Name: Samsung Health
Rating: 4.9 (41 reviews)
Author: Samsung Electronics Co., Ltd.

Développeur : Samsung Electronics Co., Ltd.

4.9 (41 évaluations) 45 vues 302.93 MB Android Android + 10+

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Version

6.31.1.013

Mis à jour

17 Mar 2026

Android

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Taille

302.93 MB

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À propos de application Samsung Health

Quand votre quotidien rencontre une analyse biométrique continue

Imaginez un instant pouvoir transformer chaque foulée, chaque montée d'escalier et chaque repas en données exploitables pour affiner votre condition physique. C'est exactement ce que propose Samsung Health, l'application de santé et de fitness développée par Samsung Electronics Co., Ltd. (version 6.31.1.013). Loin d'être un simple podomètre glorifié, cet outil se positionne comme un hub central de bien-être, capable de synthétiser des flux d'informations disparates — activité physique, nutrition, sommeil et exercices structurés — en un tableau de bord cohérent. L'objectif est clair : vous fournir une photographie objective de votre état de forme, sans fioritures ni promesses irréalistes.

Un suivi d'activité détaillé et contextuel

Le cœur du dispositif repose sur un compteur d'activité qui va bien au-delà du simple décompte de pas. L'application enregistre avec précision la distance parcourue, les calories dépensées et le temps d'activité, mais elle le fait en fonction du mode de déplacement. Que vous marchiez, couriez, fassiez du vélo ou utilisiez un autre type de locomotion, le système adapte son calcul métabolique. Les données GPS sont enregistrées pour tracer votre itinéraire, ce qui permet une analyse fine du dénivelé et de l'intensité de l'effort. Vous obtenez ainsi un équivalent calorique réel, basé sur votre poids, votre taille et l'effort fourni, plutôt qu'une estimation générique. Cette approche contextuelle transforme chaque déplacement en une donnée exploitable pour ajuster votre programme d'entraînement.

Gestion nutritionnelle et bilan énergétique

Là où Samsung Health se distingue, c'est dans sa capacité à intégrer la dimension alimentaire dans l'équation. L'application offre un module de suivi nutritionnel complet, vous permettant d'enregistrer manuellement chaque prise alimentaire — petit-déjeuner, déjeuner, dîner et collations. Vous pouvez renseigner les macronutriments (protéines, lipides, glucides) et les micronutriments clés, ce qui vous donne une vision précise de votre apport calorique quotidien. La combinaison de ce module avec les données d'activité physique crée un bilan énergétique dynamique. En un coup d'œil, vous visualisez si vous êtes en déficit calorique (favorable à la perte de poids) ou en excédent (pour la prise de masse). Ce feedback en temps réel agit comme un levier de motivation objectif, vous encourageant à maintenir un rythme de marche ou d'exercice constant pour équilibrer votre balance énergétique.

Programmes d'exercices structurés avec coaching intégré

Pour les utilisateurs cherchant une guidance plus poussée, Samsung Health intègre une bibliothèque d'exercices classés par intensité et objectif. Ces programmes, conçus pour les débutants comme pour les pratiquants intermédiaires, vous offrent un véritable accès à un "coach personnel" numérique. Vous pouvez définir des objectifs spécifiques — améliorer votre endurance, renforcer votre musculature ou simplement maintenir une activité régulière — et l'application vous propose des séances adaptées. Chaque exercice est accompagné de consignes claires, de démonstrations visuelles et d'un suivi de progression. L'algorithme ajuste l'intensité en fonction de vos performances passées, créant ainsi une courbe de progression personnalisée. Vous bénéficiez de conseils pour optimiser votre posture, votre respiration et votre récupération, le tout sans avoir besoin d'un équipement de salle de sport.

Analyse métabolique multi-activité : Comptage précis des pas, distance, calories et tracé GPS pour la marche, la course et le cyclisme.
Suivi nutritionnel complet : Enregistrement des repas avec bilan des macronutriments et calcul du déficit/excédent calorique quotidien.
Programmes d'entraînement adaptatifs : Bibliothèque d'exercices avec coaching intégré, ajustement automatique de l'intensité et suivi de progression personnalisé.

Téléchargez l'application mobile dès maintenant

Offre limitée : accédez dès aujourd'hui à votre coach personnel numérique et commencez à transformer vos données en résultats concrets. Les premiers utilisateurs bénéficient d'un accès exclusif à l'ensemble des fonctionnalités premium sans frais supplémentaires. Ne laissez pas passer cette opportunité de prendre le contrôle de votre santé.

Avertissement technique : Samsung Health nécessite une connexion Internet pour synchroniser les données et accéder aux fonctionnalités avancées. L'application peut contenir des achats intégrés pour des programmes ou contenus supplémentaires. Certaines fonctionnalités (suivi GPS, analyse du sommeil) peuvent consommer davantage de données mobiles et de batterie. L'utilisation de l'application est recommandée pour les utilisateurs âgés de 13 ans et plus. Les données de santé collectées sont traitées conformément à la politique de confidentialité de Samsung. Veuillez consulter un professionnel de santé avant d'entamer tout programme d'exercice ou de modification de votre régime alimentaire.